Une pratique sur mesure, au plus près de la personne.
Certaines personnes ont besoin d’un accompagnement individuel pour découvrir une pratique qui respecte pleinement leur corps, leurs capacités et leur rythme.
J’accompagne des personnes aux parcours variés : personnes en situation de handicap, personnes à mobilité réduite, personnes vivant avec des fragilités physiques ou souhaitant simplement retrouver une relation plus sereine avec leur corps.
Chaque séance est construite en fonction :
- des capacités et possibilités du moment ;
- des besoins de la personne ;
- de l’objectif recherché ;
- de son histoire corporelle.
Selon les attentes, la séance peut être orientée vers plus d’équilibre, de mobilité, de douceur, de détente ou de confiance dans le mouvement.
Le yoga devient alors un espace d’écoute et d’exploration, pour habiter son corps autrement et avancer à son propre rythme.
Réserver un premier entretien